초콜릿 잘 먹으면...보약이 됩니다?
초콜릿 보약처럼 먹는 법... 제가 초콜릿을 참 좋아합니다. 살이 찔까, 당뇨가 걸리면 어떨까, 이런 생각이 들어서, 조금씩 먹으려고 노력을 하고 있습니다. 어릴 때, 어머니한테 혼난 생각도 나네요^^ 그래서, 초콜릿을 알아보았습니다. 몸의 좋은 견과류도 말고, 어떤 것이 있을까요? 초콜릿입니다. 초콜릿 먹으면, 이 썩고, 살찌는 거 아닌가?라는 다들, 상식으로 알고 있고, 또 그렇습니다. 그런데, "초콜릿을 잘만 골라 먹으면, 혈관 건강에 있어서, 꼭 필요한, 좋은 콜레스테롤 높이는데 도움"이 됩니다. 설탕에 가려진, 초콜릿의 진짜 효능과 함께 초콜릿을 제대로 드시는 법을 알려 드리겠습니다. 카카오에는 몸의 좋은 2가지 핵심 성분이 있습니다. 하나는 항산화 폭탄이라고, 할 수 있는, "플라바놀" 성분입..
2022. 7. 3.
