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대중교통으로만, 여행(1박 2일)을 해 보았습니다...마지막! 아산 스파비스를 가 보았습니다... 어제저녁은 비가 멈추어서, 저녁을 먹고 호텔로 오는 동안 참 좋았는데... 잠을 자고 아침 6시 정도에 잠깐 깼는데... 비가 주룩주룩 오네요~ 많이... 그래서 더 더 잠이 쏟아졌던 거 같습니다. 왠지 비 오는 날은 잠이... 잠을 부르잖아요, 또 또 더 더 ~ 잤습니다. 온양 제일호텔은 체크아웃이 12시입니다! 원래는 아침 9시 기상후, 아침을 든든히 먹고, 아산스파비스에 10시 30분 정도 도착하려고 했는데.. 비도 오고 해서, 잠이 잠을 불러서... 꽉 채운 11시 40분에 밖을 나왔습니다... 원래는 검색한 곳을 가려고 했는데... 비도 많이 오고, 온양 제일호텔 바로 옆이고, 또 50년 전통 이라고 쓰여 있어서, 겸사겸사, 그리고 청국장을 좋아하는 1인 이어.. 2022. 9. 6.
2022년 장마 기간 언제까지? 장마 대비, 장마철 주의 사항 장마 대비 방법 올해도 어김없이 여름의 시작을 알리는 장마가 찾아왔습니다. 2년여 코로나로 인해 많고 많은 사건들이 있었는데요, 그럼에도 불구하고 장마는 찾아왔습니다. 올해는 몇 달 동안 비가 내리지 않아(가뭄 현상), 대한민국 곳곳에 비를 바라는 사람, 식물, 나무 등등 비를 원하는 곳에 비가 내린다는 소식은 정말 좋지만, 이번에는 물난리가 아닌, 조금씩, 천천히 내리는 장마가 되길 기원합니다. 오늘부터 장마가 시작 된다고 하니, 과연 언제까지 이어질지? 그리고, 장마철의 주의해야 할 사항은 무엇인지 알아보겠습니다. 1) 장마란 무엇인가? 한반도 장마의 원인은? 장마는 오랜 기간 지속적으로 비가 내리는 현상이나 날씨, 또는 그 비 자체를 이르는 말입니다. 장마의 장은 길다는 뜻의 한자어 "長"에서 유래.. 2022. 6. 23.
장마가 시작인데...비 오면 무릎,허리 왜 쑤실까? 비 오면... 허리, 무릎, 몸이 쑤시는 과학적 이유! 비가 오는 날엔 무릎이나 허리가 쑤시는 사람들이 많습니다."다들 삭신이 쑤신다"라고 호소합니다. 무릎, 고관절, 허리 등 뼈마디가 쑤시고, 붓고, 뻣뻣해지는 증상인데... 비 오는 날이면 더 심해짐을 느낍니다. 대부분 관절 질환을 앓고 있던 사람들인데 이유가 뭘까? 1) 관절 내 기압 팽창이 신경 자극 먼저 기압 때문입니다. 비가 오는 날은 맑은 날에 비해 저기압 상태가 됩니다. 대기압이 낮아지면 평소 우리 신체를 압박하는 공기의 압력도 미세하게 낮아지기 때문에 관절 안쪽 공간의 압력이 상대적으로 높아지게 됩니다. 이때 관절을 부드럽게 해주던 윤활액, 관절 내 조직이 팽창해 관절 주변 통증 감각 수용체를 압박하게 되는데, 신경을 자극해 통증이 발생할.. 2022. 6. 21.
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