728x90 728x90 SMALL 우유와 설탕1 몸을 망치는 최악의 음식 궁합? 몸을 해치는 음식 궁합 다섯 가지 남녀 사이의 궁합도 있지만, 음식에도 궁합이 있습니다. 같이 먹으면 몸의 좋은 영향을 끼치고, 반대로 같이 먹으면 몸을 해치는 음식이 있습니다. 의외로 현재 같이 먹으면 맛있게 먹는 것이, 몸을 해치는 것들이 있어 당혹스럽습니다. 그래서 몸을 해치는 음식 궁합 TOP 5를 적어 보겠습니다. 1. 토마토 + 설탕 토마토와 설탕을 같이 먹으면... 토마토의 영양분은 설탕을 소화하는데 모두 소모됩니다. 토마토의 영양분을 고스란히 섭취하고 싶다면, 생으로 먹거나 익혀 드시기 바랍니다. 항산화 작용이 더 잘됩니다. 2. 팥죽 + 설탕 사포닌이 많은 홍삼과 인삼처럼, 팥에도 많습니다. 덕분에 면역력을 강화하고, 암을 예방할 수 있는데, 설탕은 사포닌을 성분을 파괴합니다. 그러니 팥.. 2022. 10. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
