이런 땀을 흘리면... 건강의 적신호 이다?
땀이 알려주는 내 몸 이상신호... 요즘 날씨가 너무 덥습니다, 땀에 계절이라는 여름... 그리고, 제가 요새 땀이 많이 나는 일을 하고 있어서, 땀을 흘리는 사람들을 많이 보고 있습니다. 사람들이 땀을 흘렸을 때, 머리, 목, 등 이런 곳을 봤을 때, 악취가 나는 사람도 있고, 나지 않는 사람도 있습니다. 우리 몸의 건강상태를 파악하기 위해서는, 대변, 소변, 그리고 땀, 이 3가지 분비물을 잘 살피는 것이 중요합니다. 사람이 땀을 흘리는 가장 중요한 이유가 뭘까요? 그것은 "체온" 때문입니다. 날씨가 더워지거나, 운동을 하거나, 긴장을 하거나, 또, 뜨겁고 매운 음식을 먹으면, 체온이 올라가고, 이때, 땀을 흘리게 됩니다. 땀을 흘리면, 열이 방출되면서, 일정한 체온을 유지할 수 있습니다. 그래서, ..
2022. 7. 6.
