728x90 728x90 SMALL 일상생활에 먹는 음식이 노화를 부른다?1 노화를 부르는... 음식이 있다? 자주 먹으면... 노화가 빨리 진행되는 음식! 우리가 일상적인 생활에서... 매일 먹는 것 중에... 아니면 가끔 먹는 것 중에... 빨리 늙는? 노화를 일으키는? 음식이 있다고 합니다. 어떤 것이 있는지 살펴보겠습니다. 1. 철분제 철분제를 필요 이상으로 드실 경우... 노화를 일으키는 주범인, 활성산소를 증가시킵니다. 적당히 드시는 것을 권장합니다. 2. 탄수화물 흰쌀의 포함된 정제된, "단당류 탄수화물"을 과섭취시... 혈당이 급격히 올라가고, 순간적으로 인슐린 분비도 늘어나고, 노화를 빠르게 촉진시킬 수 있습니다. 3. 과일주스 시중에 과일주스 대부분은, 각종 첨가물이 섞인 합성음료입니다. 과일주스의 과다한 당 성분은, 당 중독을 생기게 할 수 있는데, 당 중독이 되면... 엄청난 속도로 노화가 .. 2022. 12. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
