728x90 728x90 SMALL 무리한 운동1 식사 후...절대 하지 말아야 할 것? 없던 병도 생길 수 있는 식사 후 습관 식습관만큼 중요한 것이, 식후 습관입니다. 식사를 하고 나서 하는, 사소한 생활습관이 기껏 해서 챙겨 먹은 건강한 음식을 헛수고가 되게 할 수 있습니다. 더 나아가서는 "갖가지 (여러 가지) 질병을 불러올 수 있습니다. 우리는 지금, 100세 시대에 산다고 하는데, 짧다면 짧고, 길다면 긴 세상을 건강하게 보내야겠습니다. 이제 우리는 절대 하지 말아야 하는 (뜯어말리고 싶은) 식후 습관을 지금부터 몇 자 적어 보겠습니다. 식사 후 바로 하면 골병 나는 식후 습관... 다섯 가지 1. 양치질 치아는 5복(치아, 자손, 등등) 중에 하나라고 예전부터 내려오는 말이죠!, "식사 직 후에 하는 양치질"은 정말 복을 깎아 먹는 행동입니다.(잘못된 습관입니다.) 밥을 먹고 나.. 2022. 7. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
