728x90 728x90 SMALL 살이 안찐다고 생각하는 음식1 살 안 찔까? 라고 착각하는 음식 1위는? 초밥은 사실 살이 안 찐다고 생각하는 음식 다를 생각하죠! 살이 안 찔 거라는... 그래서 나도 모르게 많이 먹게 되는 음식이라고... 그 음식은 초밥입니다. 생선을 빼고 난 초밥은 탄수화물, 설탕, 식초로 흰쌀밥을 설탕과 식초물로 간을 해서 꾹꾹 눌러 담은 밥입니다. 초밥을 먹으면 유달이 갈증이 나서 물을 들이켜게 되는 것도, 간이 되어 있기 때문입니다. 밥을 눌러 담으면 10개만 먹어도 250g입니다. 밥 한 공기 분량을 거뜬히 먹게 되는 것입니다. 설탕이 들어가 있으니까 칼로리는 300Kcal 훌쩍 넘게 됩니다. 뿐만 아니라 몸에 좋은 생선을 쌀과 함께 가공하지 않은 상태에서 먹기 때문에 흔히 건강식으로 생각되는 초밥이지만, 사실은 먹는 속도가 햄버거보다 빠른 패스트푸드 이기도 합니다. 그만큼 빠르.. 2022. 10. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
