728x90 728x90 SMALL 수분과 보습을 충분히 해주는 음식?1 촉촉한... 피부에 좋은 음식? "수분과 보습"을 충분히 주는 음식! 위에 사진처럼, 피부를 만졌을 때 부드럽고, 촉촉하고, 물이 만져질 만큼은 아닐지라도... 좋은 느낌을 주는 피부였다면... 1. 콩 "이소플라본"이 피부탄력을 높이고... 건조 증상을 예방해 주며, 피부를 부드럽게 유지하는 음식입니다. 2. 피망 콜라겐을 만들어 주는 "베타카로틴과 비타민C"가... 피부를 단단히 하고, 건조함을 막아주는 음식입니다. 3. 아보카도 "오메가 3"으로 인해 피부를... 촉촉하고 유연하게 해 주고, "비타민E와 베타카로틴"이 풍부해, 피부를 보호하고, 미네랄로 피부미용과 노화를 막아주는 음식입니다. 4. 다크 초콜릿 황산화제가 풍부한 "플라보놀"이... 피부의 노화와 산화를 예방하는 음식입니다. 5. 콩나물 비타민B와 비타민C가 피부를 .. 2023. 1. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
