728x90 728x90 SMALL 잠에서 깨는 원인1 소변 때문에... 잠에서 깨는 이유? 밤 또는 새벽에 화장실을 자주 가는 이유! 사람은 자는 동안 염증도 복구하고, 상처도 치유하고, 피로도 회복하고, 이렇게 중요한 잠을 방해하는 것으로 소변이 문제가 되는 경우가 종종 있습니다. 그래서 밤(새벽)에 소변을 2회 이상 보는 분들이 있다면... 나이 들어서 그렇겠지 하고, 방치하지 마시고, 적극적으로 관리해서, 건강하게 사시기 바랍니다. 1. 고혈당 혈당이 높아졌을 때 우리 몸이 대처할 수 있는 가장 쉬운 방법은... 소변을 통해서 배출하는 겁니다. 그래서 당뇨가 있고? 밤에 소변을 자주 본다면... 혈당을 체크해 보시기 바랍니다. 2. 수면무호흡증 코를 심하게 골다가, 어느 순간 숨을 쉬지 않는, 수면무호흡증이 나타나게 되는데... 이렇게 되면 몸에 산소공급이 일시적으로 줄어듭니다. 그래서 .. 2023. 1. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
