728x90 728x90 SMALL 치매예방에 좋은 음식1 "치매" 예방에 좋은 음식? 먹기만 해도 뇌세포가 살아나는 음식? 치매란... 기억, 판단, 언어 등의 인지기능이 저하되어, 일상생활이 어려워지거나 불가능한 상태로 심장과 혈관이 손상되어 나타나는 질환이 원인입니다. 이 시대의 가장 무서운 병이 치매가 아닌가 생각이 듭니다. 자신이 살아온 것을 기억을 못 하는... 이런 병이 세상에 존재한다는 사실... 그러니, 나이가 들수록 찾아서 먹어야 하는? 아니면 미리 젊었을 때에도 적게나마 챙겨서 먹어야 하는? 예방차원에서 그렇게 해야 하지 않을까? 1. 녹색채소 "베타카로틴"과 항산화물질이... 혈전을 방지하고, 활성산소의 세포 손상을 줄여주는 음식입니다. 2. 등 푸른 생선 오메가 3에 불포화지방산이... 뇌신경세포의 활성을 돕고, 혈액순환과 혈전을 억제하는 음식입니다. 3. 견과류 비.. 2023. 1. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
