몸에 독이 쌓이는... 전조 증상이 있다?

몸에 독소가 퍼지기 전... 전조 증상 5가지!

 

 

몸에 독소가 퍼지면... 질병이 되기 전, 전조증상으로 나타난다고 합니다. 질병을 숫자로 적어본다면... 대략 5만 6천가지가 된다고? 합니다.

 

이렇게 엄청난 질병이, 이 시대에 있다고 생각하니... 마음이... 찡합니다. 알고 있으면... 어떤 질병이 와도, 이겨낼 수 있는... 

 

사람은 적응을 잘하는 동물입니다. 어떤 질병이 와도 우리 몸은, 적응을 해서 이겨낼 수 있습니다. 그러나 미리 준비를 해야 하는 전제 조건이...

 

출처:구글

 

1. 지속적인 피로(간)

간에 독소가 쌓이면... 간이 해독하기가 버거워지고, 대사물질을 만들지 않게 되면서... 지속적인 피로로 이뤄집니다. 

 

2. 과체중, 저체중(장)

장에 독소가 쌓이면... 장 내 유해물질이 많이 쌓이고, 면역체계를 악화시켜 살이 찌거나 빠지게 되고, 변비나 설사를 유발합니다.

 

3. 푸석한 피부(폐)

폐에 독소가 쌓이면... 체내 수분이 부족해져, 피부가 건조해지고, 푸석해집니다.

 

4. 입냄새(위장)

몸에 독소가 쌓이면... 소화능력이 떨어져, 위산이 음식을 분해하기 어렵고, 소화되지 못한 음식들은 식도를 타고, 역류하면서 입냄새와 소화불량을 일으킵니다.

 

5. 숙면 어려움(뇌)

뇌에 독소가 퍼지면... 교감신경과 부교감신경에 교란을 일으켜, 수면조절 능력에 문제를 일으킵니다.

 

지금까지 말씀드린 다섯 가지 증상들은, 몸속 독소를 해소시키면...  독소가 많이 쌓여 생기는, 5만 6천가지 질병 예방에 도움이 됩니다.

 

출처:구글

 

몸에 독소를 빼주는... 음식 4가지!

 

출처:구글

 

1. 현미

식물성지방과 칼슘이 다량으로 함유되어 있고, 식이섬유가 잉여영양분과 몸속 찌꺼기를 배출시켜 주는 음식입니다. 

 

출처:구글

 

2. 마늘

디톡스(해독) 식품으로, 알린성분이 강한 살균작용을 하여, 치명적인 세균을 억제하고, 혈액순환을 원활하게 하는 음식입니다.

 

출처:구글

 

3. 미역

몸에 좋은 비타민은 물론, 칼슘과 요오드, 마그네슘이 풍부해, 영양균형을 맞추고, 독성물질로 부터 체내를 방어하여, 면역력을 높여주는 음식입니다.

 

출처:구글

 

4. 양배추

숙취해소에 좋고, 항암과 항염증작용을 하여, 몸속 미세먼지까지 배출하는 음식입니다. 양배추는, 어디든 좋은 것에는... 다 포함이 되네요!