"술" 꼭 먹어야 할 때... 전, 후에 먹으면 도움이 되는 음식?
연말연시, 꼭 술을 먹어야 할 때... 음주를 좋아하시는 분들은, 평상시에도 드시지만, 음주를 잘하지 않는 분들은, 연말연시 되면... 한 잔이 생각나는, 아니면... 술을 꼭 먹어야 하는 자리 라면은... 술에 취한 내 모습을 보여주기 싫으실 겁니다. 음주를 좋아하는 분들도 마찬가지지만... 제가 생각하는 술은 "입맛을 돋우고", "분위기를 좋게 하고", 또 "혈액순환을 돕는" 역할을 합니다. 그러나 지속적으로(매일) 드신다면... 간과 뇌를 망가트리는 역할도 합니다. 독이 될 수도 있고, 건강에 도움이 될 수도 있는(?)... 이런 술을 먹을 때... 같이 먹으면, 혹은, 술 먹기 전과 후에 먹으면, 도움이 되는 음식이 있습니다. "알코올 흡수를 더디게 하고", 또 "흡수된 알코올을 빠르게 분해해주고..
2022. 12. 1.
연말정산... 잘 하는 방법?
연말정산을 구분을 한다면..."소득공제" 와 "세액공제"입니다. 해마다 제도가 변경되고, 절세하는 방법, 소득공제, 세액공제, 더 많이 받는 방법이 다양한 데다가, 카드, 부양가족 인적공제, 의료비, 자녀 교육비 등 항목은 많고 복잡한데... 1년에 한 번만 하니까, 다들 매번 헷갈려하십니다. 연말정산 잘하는 방법은 의외로 간단합니다. "개념을 잘 이해하고, 공제를 최대한 많이 받으면 됩니다." 간단하죠? 연말정산은 1년 동안의 총 근로소득에서, 최종적으로 내야 하는 세금을 근로자 본인이 정산을 통해 결정하는 것을 말합니다. 이때 소득에 대한 세금이, 1년 동안의 총소득 전체에 세금을 부과하는 것이 아니고... 세법에서 정한 기준에 따라 일정한 금액을 뺀, 나머지 금액에만 세금을 부과하는 겁니다. 그래서..
2022. 11. 30.
